Mozgásterápia

Balance² mozgásterápia

Hacker Péter

szakedző, Balance² mozgásterapeuta • prevenció és rehabilitáció – személyre szabottan

Prevenció & Rehab Egyéni & csoportos Személyre szabott edzéstervek

Mozgásterápiás megközelítés a 21. század emberének

A Balance² (B2P2) mozgásterápiás rendszer célzottan a modern életmód okozta mozgásszervi terhelésekre ad választ. Nemcsak a rehabilitációban, de a prevencióban is támogatjuk a pácienseket – sportolóknál és hétköznapi mozgásigény esetén egyaránt.

  • Funkcionális állapotfelmérés, testtartás- és mozgásanalízis
  • Fájdalomcsökkentő, mobilitást és stabilitást fejlesztő programok
  • Terheléshez igazított, progresszív edzéstervezés
  • Otthoni gyakorlatsor + kontroll

Szolgáltatások és díjak

Első alkalmas állapotfelmérés

Részletes mozgásszervi állapotfelmérés, tartás- és mozgásanalízis, célkitűzés és terápiás terv.

28 000 Ft 60 perc

Balance² ReFit – egyéni rehab

Rehabilitációs és preventív mozgásprogram személyre szabott gyakorlatokkal és eszközhasználattal.

12 000 Ft 55 perc

Egyéni edzésterv + betanítás

2×60 percben összeállított, otthon is végezhető edzésterv – célhoz és terhelhetőséghez igazítva.

20 000 Ft + 15 000 Ft 60+60 perc

Rendelési idők

Nap
Időpontok
Hétfő
18:00–19:00
Kedd
13:00–15:00
Szerda
13:00–18:00
Csütörtök
13:00–18:00
Péntek
11:00–13:00, 15:00–18:00

Új prémium (ingyenes) szolgáltatásunk

Személyes egészségmenedzser támogat végig az utadon – segít eligazodni a szakrendelések között, válaszol a kérdéseidre, és akár le is foglalja az időpontokat helyetted.

Miben számíthatsz eredményre?

Fájdalomcsökkentés

Derék-, nyak-, váll- vagy térdfájdalmak célzott kezelése – a kiváltó okra fókuszálva.

Jobb mobilitás & stabilitás

Ízületi mozgástartomány növelése, stabilizáló izomláncok fejlesztése.

Teljesítmény & terhelhetőség

Reális, biztonságos terhelésépítés sportolóknak és kezdőknek egyaránt.